Amino Liquid
Was ist Amino Liquid?
Amino Liquid sind in flüssiger Form konzentrierte Aminosäuren, die in der Regel aus hydrolysiertem Protein hergestellt wurden. Da jedes Eiweiß, das man über die Nahrung aufnimmt, eine unterschiedliche Aminosäuren-Zusammensetzung hat, kann es bei einer unausgewogenen Ernährung oder bei besonderer körperlicher Belastung sinnvoll sein, gezielt schnell verfügbare Aminosäuren zu konsumieren.
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Sind Amino Liquids besser als Proteinpulver?
Aminosäuren stehen dem Körper schneller zur Verfügung als Proteinpulver, das zunächst im Rahmen der Verdauung verarbeitet werden muss. Gerade um das Training herum sind einzelne Aminosäuren-Produkte daher sehr beliebt, wenn ein Sportler versucht seine Workout-Nutrition so optimal wie möglich zu gestalten. Die im Andro-Shop angebotenen Amino Liquid Produkte enthalten zum Großteil, wie bereits angesprochen, hydrolysiertes Protein. Das bedeutet, dass die Proteinstruktur bereits mittels Peptiden zerkleinert wurde, so dass die Aufnahme im Körper noch schneller möglich ist.
Im Gegensatz zu einzelnen Aminosäuren-Präparaten oder Kombi-Produkten wie BCAAs oder EAAs ist das Aminosäuren-Profil bei Amino Liquid Supplements allerdings so umfangreich, wie im zugrunde liegenden Proteinpulver. Amino Liquids kombinieren also die Aminosäuren-Zusammensetzung eines hochwertigen Proteinpulvers mit der schnellen Aufnahmefähigkeit eines Aminosäuren-Präparats.
Wann sind Amino Liquid als Supplement sinnvoll?
Der potentielle Vorteil von Amino Liquid liegt in der schnellen Aufnahmefähigkeit. Vor allem Personen, die nach Fastenphasen vor intensiver Trainingsbelastung ihren Aminosäurenpool möglichst schnell auffüllen wollen, können zu einem entsprechenden Produkt greifen. Das bedeutet Amino Liquids eignen sich generell nicht nur in der Diät sondern auch in der Aufbauphase, wenn man diese mit Intermitted Fasting oder ähnlichen Konzepten verbindet.
Worauf ist beim Kauf von Amino Liquid Produkten zu achten?
Vor einigen Jahren produzierten einige Hersteller Amino Liquid Supplemente aus kollagenem Eiweiß, das für den Körper keine biologische Wertigkeit besitzt. Aus diesem Grund hatte dieses Supplement lange Zeit einen schlechten Ruf, von dem man sich jedoch nicht irritieren lassen sollte. Entscheidend ist das Protein, das die Grundlage für die entsprechenden Amino Liquids bildet. Whey- und Molkeproteine sind Stichwörter, die für eine hochwertige Rohstoffquelle stehen.
