Energieriegel

Was sind Energieriegel?

Im Gegensatz zu Low Carb und anderen Eiweißriegeln enthalten Energieriegel einen relativ hohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund werden Energieriegel vor allem bei intensiven Belastungen genutzt, um die eigenen Kohlenhydratspeicher schnell und effektiv wieder aufzufüllen. Der Energieriegel soll also mehr Power beim Training liefern. Aber auch Kraftsportler und Bodybuilder, die ihre Kalorienbilanz erhöhen wollen, greifen regelmäßig zu einem Energieriegel.

  • Energy Cake, 1 Riegel, 125g

    Energy Cake enthält wertvolle Energie aus Haferflocken und schmeckt sehr lecker. Das Produkt wird schonend und natürlich hergestellt. Energy Cake liefert Kraft und Power und ist besonders für stark aktive Athleten geeignet.
    98.74999999%(16)
    1,00 €*0,80 €/100g
     
  • Energy Cake Adventskalender, 1 Stück

    Der Energy Cake Adventskalender ist sehr beliebt und gibt es auch in diesem Jahr in einer Sonderedition Auflage - solange der Vorrat reicht.
    32,90 €*10,54 €/kg
     
  • All-Stars All Natural Oatcake, 1 Riegel, 80g

    All-Stars All Natural Oatcake ist der perferkte Riegel um schnell Energie aufzuladen, sei es nach einer harten Trainingseinheit oder nach der Arbeit. Der Riegel besteht aus hochwertigen Haferflocken und schmeckt super lecker.
    100%(1)
    1,49 €*1,19 €/100g
     
  • All-Stars Nut Bar, 1 Riegel, 40g

    Der All-Stars Nut Bar - der perfekte Snack für jeden Sportler. Ein natürlicher Energie-Riegel aus hochwertigen Nüssen und Sojacrispies. Der leckere Riegel liefert Dir Kohlenhydrate, Proteine, Ballasttoffe und Omega-3 Fettsäuren.
    Statt 1,99 €1,49 €*3,73 €/100g
     
  • Oatein Flapjack, 1 Riegel, 75g

    Oatein Flapjack sind die idealen Energielieferanten für besonders stark aktive Athleten. Oatein Flapjack enthalten hochwertige Haferflocken, Milchprotein und Glutamin Peptide.
    100%(3)
    1,89 €*2,52 €/100g
     
  • Grenade Protein Flapjack, 1 Riegel, 70g

    Grenade Protein Flapjack ist perfekt für Bodybuilder und Ausdauersportler geeignet. Die Riegel bestehen aus Haferflocken und Eiweißen. Das Produkt schmeckt hervorragend, ideal auf der Arbeit, im Studio und unterwegs.
    100%(1)
    Statt 1,99 €1,49 €*2,48 €/100g
     
  • Sci-mx Pro2Go Flapjack, 1 Riegel, 80g

    Sci-mx Pro2Go Flapjack sind sehr hochwertige Riegel mit Haferflocken und Proteinen (Milcheiweißisolat, Whey). Sci-mx Pro2Go Flapjack schmecken super lecker und sind für alle aktiven Sportler geeignet.
    100%(2)
    1,89 €*2,52 €/100g
     
  • Best Body Nutrition Crunchy One, 1 Riegel, 60g

    Best Body Nutrition Crunchy One schmeckt hervorragend und ist ein Mahlzeitersatzriegel mit Eiweiß, Carbs, Vitaminen und Mineralien. Das Produkt ist ideal für Sporter als hochwertige Mahlzeit in Diätphasen geeignet.
    100%(1)
    1,59 €*2,65 €/100g
     
  • Weider Mega Mass 2000 Riegel, 1 Riegel, 60g

    Weider Mega Mass 2000 Riegel enthalten hochwertige Kohlenhydrate und Eiweiß. Weider Mega Mass 2000 Riegel schmecken super lecker und sind vor allem für Bodybuilder, Kraftsportler und Powerlifter geeignet, welche stets zusätzliche Kalorien benötigen.
    100%(2)
    1,29 €*2,15 €/100g
     
  • Weider Fitness Bar, 24 Riegel Box

    Weider Body Shaper Bar sind super lecker und ideal für unterwegs geeignet. Weider Body Shaper Bar liefern hochwertiges Eiweiß und Carbs. Weider Body Shaper Bar sind vor allem für aktive Athleten geeignet. Eiweiß Riegel bestellen.
    100%(5)
    21,90 €*26,07 €/kg
     
  • Weider Classic Pack, 24 Riegel Box

    Weider Classic Pack sind Riegel mit hochwertigen Milchprotein. Weider Classic Pack schmecken super lecker und sind ideal für unterwegs geeignet. Weider Classic Pack sind für alle Sportler mit erhöhten Energiebedarf, wie Bodybuilder und Kraftsportler.
    100%(1)
    21,90 €*26,07 €/kg
     

Worin unterscheiden sich Energieriegel?

Die im Andro-Shop angebotenen Energieriegel unterscheiden sich neben dem Geschmack vor allem in ihrem Verhältnis von Kohlenhydraten und Eiweiß.

Während einige Produkte in etwa gleichviel Kohlenhydrate und Eiweiß enthalten, besteht ein Energieriegel wie der Energy Cake zu fast 80 Prozent aus Kohlenhydraten und ist damit vor allem nach intensiven Belastungen, bei denen die Glukosespeicher geleert wurden, geeignet.

Wer nimmt Energieriegel?

Energieriegel eignen sich vor allem für Sportler, die Probleme haben, genügend Kalorien zu sich zu nehmen und nicht auf flüssige Weight Gainer zurückgreifen wollen.

Der Vorteil der Energieriegel liegt vor allem in der leichten Transportierbarkeit. Man benötigt keine Tupperdose, hat keine Zubereitungszeit und kann diese überall und jederzeit ohne Besteck oder Shaker essen. Damit kann ein Energieriegel nicht nur an Trainingstagen eingesetzt werden, sondern auch an Tagen, an denen man viel unterwegs ist. Körperlich anspruchsvoll arbeitende Menschen wie Bauarbeiter oder Handwerker, die ihr Essen nicht immer mit sich transportieren können, haben darüber hinaus dank der genannten Vorteile von Energieriegeln die Möglichkeit, dass sie keine Mahlzeit mehr ausfallen lassen müssen.

Verzehrempfehlung Energieriegel

Energieriegel sollten nicht als Ersatz für hochwertige Lebensmittel verstanden werden, sondern diese immer nur ergänzen. Des Weiteren sollte beachtet werden, dass Energieriegel komprimierte Kalorien liefern, die in der täglichen Bilanz berücksichtigt werden sollten. Wer körperlich zu wenig aktiv ist oder seinen Bedarf überschätzt, kann auch durch Energieriegel einen Kalorienüberschuss erreichen und damit an Körperfett zulegen.